Met het schrijven van het (OHJR PS+WFBC) les- en instructies-boek wil Guilliano Vogelland sporters, docenten en studenten kennis laten maken met deze nieuwe sporttraining en bewegingssysteem, bestaande uit dertig basisoefeningen. De OHJR PS+WFBC wordt beoefend met een set ontkoppelbare OHJR-dumbels en een speciale sportschoen van de OHJR die ontwikkeld is om de oefeningen op zo veilig mogelijke wij ze te kunnen uitvoeren.Het grootste voordeel voor de sporter die het OHJR (-ps+wfbc) bewegingssysteem beoefend is dat hij /zij grote vooruitgang zal boeken op de verschillende onderdelen met betrekking tot zijn/of haar sportprestaties.