Masseren is een eeuwenoud beproeft middel om geest en lichaam te laten ontspannen. De eerste keren dat massage beschreven werd was een voetmassage afgebeeld in 2350 BC in een Egyptische graftombe te Ankmahor.Masseren is het systematisch toepassen van handgrepen op het lichaam ter verbetering van de doorbloeding en daaruit volgende fysiologische veranderingen. Een van die veranderingen is een ontspanning van de musculatuur.Doel van de cursus: aanleren en of verbeteren van massagehandgrepen en het uitvoeren van een massage ter ontspanning van lichaam en geest.