Theo Broekman heeft leren omgaan met zijn kwetsbaarheid door een bipolaire stoornis terwijl hij ook een drukke baan had als gemeentesecretaris. Hij heeft naast zijn werk vrijwilligerswerk gedaan voor onder meer de vereniging Plusminus (toen nog VMDB). In dit persoonlijke relaas beschrijft hij zijn manier van omgaan met de kwetsbaarheid en zijn keuze om open te zijn over de kwetsbaarheid.Nu hij na zijn pensionering in een rustiger vaarwater terecht is gekomen kijkt hij terug op zijn leven met de bipolaire stoornis en zijn strijd met voortdurende depressies en gedachten over zelfdoding.Ook door zijn omgaan met lotgenoten en hun naasten heeft Theo Broekman ervaringsdeskundigheid opgedaan die hij graag wil delen met de bedoeling anderen hiermee te helpen. De kern van zijn boodschap is: stop het niet weg, maar praat over je kwetsbaarheid. Niemand kan zien dat je kwetsbaar bent door een bipolaire stoornis.Mensen met een kwetsbaarheid door een bipolaire stoornis zijn er niet verantwoordelijk voor dat zij die kwetsbaarheid hebben, maar zouden zich wel verantwoordelijk kunnen voelen om zo goed mogelijk met die kwetsbaarheid om te gaan.