OP NATUURLIJKE WIJZE DE OGEN VERBETEREN
Op natuurlijke wijze de ogen verbeteren
Eenvoudige oefeningen om de oogspieren te stimuleren en te ontspannen
De opvatting dat ons gezichtsvermogen verslechtert naarmate we ouder worden, is achterhaald, net zoals de mening dat we op een bepaald moment gedoemd zijn tot het dragen van een bril of contactlenzen. We kunnen niet alleen ons gezichtsvermogen in goede staat houden, maar het ook verbeteren wanneer het is aangetast.
In al onze pogingen ons lichaam fit te houden, vergeten we bijna altijd onze ogen. Marilyn Roy toont ons in dit boek hoe we de conditie van onze ogen kunnen verbeteren via eenvoudige oefeningen die de oogspieren stimuleren én ontspannen. Ze beschrijft de symptomen van een reeks oogkwalen, zoals bijziendheid of myopie, verziendheid of hyperopie en astigmatisme. Bovendien gaat ze nader in op ons toenemende computergebruik en onze neiging om urenlang met onze neus in de boeken te zitten, en schotelt ons enkele tips voor om vermoeidheid van de ogen tegen te gaan.
Zo verbetert uw gezichtsvermogen op een natuurlijke wijze en wordt u minder afhankelijk van uw bril of contactlenzen!