Deze cd laat je zien hoe belangrijk het is om te ademen. Ademen en
emoties zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. In stresssituaties
gaat de adem omhoog en komt meer uit het bovenste gedeelte van je
lichaam. In rust komt de adem meer uit de buik. Deze meditaties en
visualisaties gaan over de ademhaling. Ademen is het meest essentiële
voor een mens. En we weten nauwelijks hoe krachtig ademen is. Door
goed adem te halen kunnen we vitaler zijn en blokkades oplossen. Door middel van deze cd
worden de geheimen van krachtige ademhaling aan je onthuld.