Dit boek doorbreekt de stilte rond de uitputting van het moderne vaderschap en biedt concrete handvatten voor meer balans.Je bent vader geworden, en niemand had je verteld dat het zó vermoeiend zou zijn. Tussen slapeloze nachten, werkdruk en de verwachting om alles moeiteloos te combineren, voelen veel vaders zich stilletjes uitgeput. Toch wordt er zelden openlijk over gepraat. Dit boek doorbreekt die stilte. Het biedt een eerlijk en herkenbaar verhaal over de realiteit van het moderne vaderschap, zonder oordeel en zonder suikerlaag. Je leest over de oorzaken van vaderlijke vermoeidheid, de invloed ervan op je gezin en je relatie, en vooral: wat je er concreet aan kunt doen. Met praktische inzichten over grenzen stellen, taken verdelen, hulp vragen en tijd voor jezelf maken, zonder schuldgevoel. Dit boek laat je zien hoe je een betrokken vader kunt zijn zonder jezelf volledig weg te cijferen.Je bent vader geworden, en niemand had je verteld dat het zó vermoeiend zou zijn. Tussen slapeloze nachten, werkdruk en de verwachting om alles moeiteloos te combineren, voelen veel vaders zich stilletjes uitgeput. Toch wordt er zelden openlijk over gepraat. Dit boek doorbreekt die stilte. Het biedt een eerlijk en herkenbaar verhaal over de realiteit van het moderne vaderschap, zonder oordeel en zonder suikerlaag. Je leest over de oorzaken van vaderlijke vermoeidheid, de invloed ervan op je gezin en je relatie, en vooral: wat je er concreet aan kunt doen. Met praktische inzichten over grenzen stellen, taken verdelen, hulp vragen en tijd voor jezelf maken, zonder schuldgevoel. Dit boek laat je zien hoe je een betrokken vader kunt zijn zonder jezelf volledig weg te cijferen.