Een boekje met vele tips en tools om hard werken met goede en effectieve ontspanning te combineren.Komen er belangrijke dagen aan, waar je op topniveau wilt presteren? Met dit boekje en de programma’s die ik aanbied kun je de emotionele regie van je eigen Peak Performance in handen nemen.Een uniek programma met op maat gerichte psychologische technieken en natuurgeneeskundige adviezen voor een lifestyle die goed is vol te houden en voldoening en vervulling biedt.