In dit praktische kruidenboek bundelt Martine Verweij haar kennis en ervaring met 46 wilde en gekweekte planten die je kunt gebruiken ter ondersteuning van je welzijn.Per plant lees je waar je hem kunt vinden in de natuur, hoe je hem in je eigen tuin kunt verzorgen, en op welke manieren je de plant kunt toepassen in je dagelijks leven.De planten zijn overzichtelijk gerangschikt op Nederlandse naam. Achterin vind je een handige index op Latijnse plantnamen, een overzicht per lichaamssysteem én een lijst met veelvoorkomende ongemakken, zodat je snel vindt welke planten daarbij ondersteuning kunnen bieden. Een verklarende woordenlijst maakt het boek ook toegankelijk voor wie net begint met kruiden.Voor iedereen die met meer vertrouwen en plezier planten wil leren gebruiken — in eigen tuin, keuken en leven.Een boek vol plantenliefde, voor wie wil leven in verbinding met de natuur.Voor iedereen die met meer vertrouwen en plezier planten wil leren gebruiken. In eigen tuin, keuken en leven.Overzichtelijk, compleet en toegankelijkPer plant lees je waar je hem in de natuur kunt vinden, hoe je hem in je eigen tuin kunt verzorgen en op welke manieren je de plant kunt toepassen in je dagelijks leven.Een boek voor het levenDit kruidenboek is gedrukt als hardcover (147 x 185 mm, 268 pagina’s) zodat het een leven lang mee kan gaan, en voorzien van zwart-wit binnenwerk met mijn eigen handgemaakte botanische illustraties. Zo blijft het boek betaalbaar, maar voelt het toch luxe aan.Gun jezelf dit boek vol kruidenwijsheid en inspiratie.Zo kun je een leven lang terugvallen op de kracht van planten.De planten zijn overzichtelijk gerangschikt op Nederlandse naam. Achterin vind je een handige index op Latijnse plantnamen, een overzicht per lichaamssysteem en een lijst met veelvoorkomende ongemakken, zodat je snel ziet welke planten daarbij ondersteuning kunnen bieden.Een verklarende woordenlijst maakt het boek ook toegankelijk voor wie net begint met kruiden.