In dit boek worden alle facetten van 'gelukkig zijn' door acht gerespecteerde auteurs belicht. Ze geven ieder apart hun visie op deze 'gemoedstoestand' die we in het dagelijkse leven allemaal willen bereiken. Hun verschillende benaderingen helpen ons niet alleen om geluk en positieve psychologie beter te begrijpen, maar onthullen bovendien hoe we niet langer alleen maar kunnen dromen van geluk, maar het ook echt kunnen ervaren. Met dit doel heeft iedere auteur oefeningen en tips toegevoegd waarmee u de theorie in praktijk kunt omzetten!