Dit boek heb ik geschreven om mijn eigen visie op zelfmanagement te vertalen naar praktische handreikingen. Mijn visie op zelfmanagement heb ik ontwikkeld op basis van ruim 20 jaar ervaringen uit de huisartspraktijk, wetenschappelijk onderzoek en onderwijs aan huisartsen en praktijkondersteuners. Ik heb me daarbij door verschillende mensen en hun theorieën laten inspireren. U vindt ze terug in dit boek, aangevuld met oefeningen om de theorie naar uw eigen praktijk te vertalen. De visie op zelfmanagement is niet exclusief voor astma en COPD. Ze is gebaseerd op generieke uitgangspunten. Die plaats ik in dit boek in de context van astma en COPD zorg. Ik hoop dat het u als lezer helpt om mensen met astma en COPD zo goed mogelijk te leren leven met hun longziekte. Dat is voor mij het belangrijkste doel van zelfmanagement.