Om gezond en vitaal door het leven te gaan, is het enorm belangrijk dat schadelijke afvalstoffen uit ons lichaam worden afgevoerd. Deze toxinen worden deels door het lichaam zelf geproduceerd en zijn deels het resultaat van onze industriële voeding, stress en vervuiling. Als het lichaam meer toxinen opslaat dan afscheidt, hopen de afvalstoffen zich op in onze weefsels. Dat leidt tot een verminderde vitaliteit en tast de gezondheid aan. Ziekten zijn in feite de pogingen van ons lichaam om zich te zuiveren. Het is dus erg belangrijk dat zowel preventieve als genezende ontgiftingsprocessen voldoende worden gestimuleerd.

In dit boek vindt u een aantal eenvoudige, natuurlijke en doeltreffende middelen om het herstel en de zuivering van het lichaam te stimuleren. Zowel geneeskrachtige planten, sappen en ontgiftende voedingsmiddelen als massages, baden, relaxatie en darmhygiëne komen aan bod.

Dankzij de adviezen in dit boek kunt u uw lichaam duurzaam ondersteunen, zodat u zich opnieuw gezond en sterk voelt.