Pranaliving & De Hormoonbalans is een complete handleiding om zelfstandig en op een totaal natuurlijke manier je hormonen in evenwicht te brengen door middel van een eenvoudig 3 stappenplan. Door je hormonen in balans te brengen gaat je algehele gezondheid met sprongen vooruit zodat je o.a. meer energie krijgt, je nog beter gaat voelen, je huid gaat stralen, het lichaam krijgt wat perfect bij je past en waardoor klachten gerelateerd aan de vrouwelijke (en mannelijke) cyclus stukken minder worden en zelfs helemaal kunnen verdwijnen! Over de schrijverCrispijn Hartzema is schrijver, spreker, holistische gezondheidscoach en oprichter van pranaliving. Hij heeft zich de afgelopen jaren gespecialiseerd op het gebied van gezonde voeding, holistische gezondheid en de bijbehorende lifestyle.In deze periode heeft Crispijn zijn denkbeelden over de relatie tussen hormonen, voeding, beweging, chakraâ s en meditatie getoetst in zowel Nederland als in India. Hij heeft naast vele observaties onderzoek gedaan naar informatie uit de Vedische tradities en de moderne informatiestroom over dit relatief nieuwe onderwerp.