Inleiding9Leeswijzer14Deel 1 – Een hersenschudding17Hoe mijn hersenschudding begon18Wat is een hersenschudding?43Deel 2 – Prikkels 59Mijn zoektocht60Hoe zijn overprikkeling en hersenschuddingen verbonden?88Deel 3 – Revalideren is leren103Eindelijk professionele begeleiding104Wat is de samenhang tussen revalideren, leren en bewegen?122Deel 4 – Werk opbouwen133Aan het werk134Hoe kan je werk opbouwen en waar krijg je mee te maken?152Deel 5 – De hersenschudding voorbij173Terug het water op174Hoe kun je je hersenschudding achter je laten?189Tot slot205Wie ik dankbaar ben208Bronnen210Ik grijp me vast aan de bank, maar ook de bank lijkt mee te bewegen.Na een kitesurfongeluk waarbij ik een hersenschudding opliep, duurde het een tijd voordat ik begreep wat er met me aan de hand was. Laat staan dat ik wist hoe ik ervan moest herstellen. Informatie hierover kreeg ik niet. Dit maakte me onzeker over hoe ik weer de oude kon worden. Daarom ging ik zelf op zoek naar antwoorden.In dit boek deel ik mijn kennis en inzichten uit de literatuur. Ook neem ik je mee in mijn belevingswereld van na mijn ongeluk en gedurende het herstelproces. Hiermee wil ik je houvast geven voor je eigen herstel of dat van iemand die je liefhebt.Inmiddels heb ik mijn gewone leven weer opgepakt. Zo werk ik fulltime als consultant bij een organisatieadviesbureau en ben ik weer vaak op het water te vinden.