10 oefeningen en meditaties als ideale aanvulling op de twee Quantum Healing boeken van Frank Kinslow. Het bevat oefeningen om de methode in de vingers te krijgen en om onze zelfgenezingskrachten te ontwikkelen.Dit luisterboek met 10 oefeningen en meditaties is een ideale aanvulling op de twee Quantum Healing boeken van Frank Kinslow. Het luisterboek bevat de 3 belangrijkste oefeningen uit het eerste boek: De poorttechniek, Zuiver bewustzijn en De vinger laten groeien. Daarnaast zijn er nog 7 nieuwe oefeningen die door Kinslow ontworpen zijn om de methode in de vingers te krijgen en om onze zelfgenezingskrachten te ontwikkelen.

De instructies zijn in real time opgenomen, dat wil zeggen dat er voldoende tijd is in de vorm van gedachtepauzes om de aanwijzingen op te volgen. Het luisterboek hoeft daarom niet steeds te worden stopgezet.