Ren je van de ene activiteit naar de andere en voel je jegestrest van alles wat er van je verwacht wordt? Heb jeeen to-do lijstje dat almaar groter in plaats van kleiner lijktte worden? Veel vrouwen realiseren zich niet dat ze in eenonhoudbaar tempo door het leven rennen totdat ze fysiek,emotioneel en geestelijk uitgeput zijn. Ze zijn overbelast,maar weten niet hoe ze hun levenstempo kunnen vertragen.Shona en David Murray helpen je in dit boek om te gaanleven in een tempo van genade, waardoor je de valkuil vaneen burn-out kunt vermijden en een gezond levenspatroonkunt ontwikkelen, en bovenal ook de verfrissende rust voorlichaam en geest zult ervaren die God ons wil schenken