Inhoudsopgave VoorwoordRust – inleiding Regelmaat – van voorraadkast tot keukentoolsRecepten- Weekmenu 1- Weekmenu 2- Weekmenu 3- Weekmenu 4- Weekmenu 5- Weekmenu 6- Weekmenu 7RegisterMet Rust, Regelmaat, Recepten van Miljuschka maak je koken doordeweeks een stuk makkelijker. Ontdek 7 slimme weekmenu’s, preptips en meer dan 70 recepten waarmee je zonder stress iets op tafel zet.Stel je eens voor een doordeweekse avond zonder kookstress of lastminute-supermarktsprint. Je trekt de ijskast open, alles ligt al klaar en voordat je het weet staat er iets lekkers op tafel. Het kan! Miljuschka Witzenhausen laat in Rust, Regelmaat, Recepten zien hoe een slimme middag in de keuken jouw week een stuk relaxter maakt. In dit boek van Nederlands populairste tv-chef (1,1 miljoen volgers op Instagram) vind je makkelijke weekmenu’s om mee af te wisselen, handige voorraad- en bewaartips en ruim 70 recepten waar je echt zin – en trek – van krijgt.• 7 complete weekmenu’s• Meer dan 70 recepten om te preppen, bewaren en combineren• Vis, vlees en vega(n) voor elk wat wils• Slimme bewaar-, vries- en voorraadtips• Miljuschka’s favoriete ingrediënten en keukentoolsStel je eens voor: een doordeweekse avond zonder kookstress of last minute supermarktsprint. Je trekt de ijskast open, alles ligt al klaar en voordat je het weet staat er iets lekkers op tafel. Het kan!Met mijn nieuwe boek Rust, Regelmaat, Recepten laat ik je zien hoe één slimme middag in de keuken jouw week een stuk relaxter maakt. Een boek bomvol haalbare weekmenu’s om mee af te wisselen, slimme shop-, bewaar- en preptips en ruim 70 recepten waar je écht zin (en trek) in krijgt.7 makkelijke weekmenu’sMeer dan 70 receptenIncl. extra basisreceptenBonus: tips die koken de hele week easy maken