Hallo Kinder, ich bin Guru Woof. Heute meditieren wir zusammen – eine Methode, um ruhig zu werden, in deinem Körper und Kopf. Das hilft, zum Beispiel, wenn du nicht einschlafen kannst.Hallo, liebe Kinder. Ich bin Guru Woof und wir werden zusammen meditieren. Das ist eine Methode, um ruhig zu werden, in deinem Körper und in deinem Kopf. Zum Beispiel, wenn du Schwierigkeiten hast einzuschlafen.