CD 2: 'Schep rust door te ontspannen'Via deze cd maak je een innerlijke helingsreis met het doel je helemaal te ontspannen. Het eerste nummer van deze cd helpt je vooral om je geestelijk te ontspannen. Nummer twee helpt je om je fysieke lichaam volledig te ontspannen. Het laatste nummer brengt je in een gelukzalige toestand van zijn waarin je lichaam en geest opgaan in de bron van alles wat is. UniekDeze meditatie-CD is zo uniek door de helende klanken van de muziek van Hugo Fredrix op de achtergrond. Hij heeft die speciaal gemaakt en precies afgestemd op de woorden en het stemgeluid van Mariska. Het beluisteren van deze CD heeft daardoor een hoog rendement; elk nummer heeft een helende werking op je onbewuste. Daarnaast schittert op de CD-hoes een kleurrijk kunstwerk van Emmy Koemeester. De vakjes die je terugvindt in alle tekeningen op de 7 CD's symboliseren ‘Geluk is een keuze’. BoekDeze meditatie-CD kun je gebruiken naast het boek ‘Geluk is een keuze’; een handboek voor zelfheling en een wegwijzer naar een gelukkiger leven. Het boek leert je zelf blokkades op te sporen en op te lossen. Informatie over dit boek en andere activiteiten van Mariska zie je op www.gelukiseenkeuze.nl. MeerDeze meditatie-CD is de tweede in een serie van zeven. Elke CD komt tegemoet aan een behoefte zoals: ontspannen, vergeven, loslaten of je energieniveau verhogen. Op iedere CD staan drie nummers van circa 15 minuten die binnen dat kader een specifieke functie hebben. Je kunt elk nummer zo vaak beluisteren als je wilt. Door herhaling wordt het steeds gemakkelijker om het gewenste resultaat te behalen.CD 1: ‘Verlicht je leven door loslaten’. CD 2: ‘Schep rust door te ontspannen’. CD 3: ‘Heel je leven door vergeven’. CD 4: ‘Voed je lichaam met energie’. CD 5: ‘Creëer je hartenwens’. CD 6: ‘Breng meer geluk in je leven’. CD 7: ‘Versterk je ik-kracht’.