Ontdek de helende kracht van schrijven

Een ingrijpende gebeurtenis, zoals ziekte, verlies of een scheiding, kan je wereld op zijn kop zetten. In deze moeilijke periode kun je verstrikt raken in een wirwar van emoties, zoals verdriet, woede, angst en onzekerheid.

In Schrijven geeft kracht ontdek je hoe schrijven helpt om grip te krijgen op je gevoelens en om rust te vinden in je hoofd. Door je woorden aan papier toe te vertrouwen, creëer je overzicht in de chaos en een uitweg voor je emoties. Ook kan schrijven je helpen om weer lichtpuntjes in het leven te zien en zelfs anderen tot steun te zijn.

Marelle Boersma deelt vele schrijfoefeningen en verschillende ervarings­verhalen, waaronder dat van haarzelf. Ga aan de slag met dit praktische en inspirerende boek en ervaar zelf de helende kracht van schrijven.