Schuldgevoelens kunnen zwaar op je drukken. Ze beroven je van je levensvreugde en je innerlijke lichtheid. Maar waar komen schuldgevoelens vandaan? En hoe kun je ze kwijtraken?

Schuldgevoelens ontstaan als je een overeenkomst met iemand anders niet nakomt. Als kind sluit je onbewust veel van zulke contracten, om verzorgd en beschermd te worden. Als je volwassen bent, is je innerlijke kind vaak nog altijd verstrikt in deze emotionele contracten. Je wilt je eigen weg gaan, maar je merkt voortdurend de trekkracht van deze verstrikkingen, die je als schuldgevoelens waarneemt.

Dit boek ondersteunt je om de beloftes die je innerlijke kind heeft gedaan, te herkennen en ze voor eens en altijd na te komen of in te trekken. Zo kun je eindelijk alle schuldgevoelens loslaten en bevrijd je eigen weg gaan.


Susanne Hühn is afgestudeerd levenscoach en begeleidt sinds 1986 mensen op hun weg naar gezondheid. Ze schrijft zelfhulpboeken en geeft levensbegeleiding en meditatiecursussen voor volwassenen en kinderen.