Socialmediafenoneem Sacha Wenk, ambassadeur van Shaolin kungfu, deelt in Shaolin Life vijf lessen om je kracht te vinden en te ontdekken waar je toe in staat bent.

Als The Shaolin Kid inspireert Sacha Wenk wereldwijd miljoenen mensen door de eeuwenoude lessen van Shaolinkungfu te verspreiden. Kungfu is namelijk veel meer dan een vechtsport; het is een manier van leven. In deze praktische gids vertelt Sacha hoe hij zijn eigen leven wist om te gooien en hoe jij op dezelfde manier kunt leren je zelfvertrouwen te vergroten, je innerlijke kracht te benutten en je doelen te bereiken.

Shaolin Life gaat over de vijf kernprincipes van kungfu: focus, moed, discipline, geduld en deemoed. Aan de hand van krachtige persoonlijke verhalen en heldere, toepasbare adviezen bewijst Sacha dat iedereen deze principes kan gebruiken om dagelijkse obstakels te overwinnen en een onbreekbare mindset te creëren.

‘Het is verleidelijk om de snelle, gemakkelijke weg te kiezen in het leven. Maar je zult nooit je volledige potentieel benutten met dit pad. Om erachter te komen waar je écht toe in staat bent, zul je je grenzen moeten opzoeken.’ uit Shaolin Life