Niets is zo moeilijk voor de mens als de geest op de eerste plaats te zetten. In tegenstelling tot enkele grote heiligen en mystici, heeft dat bij velen geleid tot mislukking, wanhoop en psychische ontwrichting. Omraam Mikhaël Aïvanhov blijft als pedagoog met beide benen op de grond en neemt de alledaagse handelingen van de mens als uitgangspunt. Hij toont aan, dat juist daarin de waarachtige spiritualiteit wordt verankerd. Zijn helder geformuleerde 'gouden regels' leggen er de basis voor en maken van dit boek (met praktischtrefwoordenregister) een handboek voor wie zijn leven wil funderen op spirituele principes.