Alle veranderingen veroorzaken stress. Wat gebeurt er wanneer we gestrest zijn? En hoe kunnen we met stress omgaan, in ons eigen leven en wanneer we andere mensen willen helpen? Stress kan tot depressie leiden,een ziekte die behandeld moet worden.
Dit boek zal je helpen om de medische feiten en de dagelijkse realiteit van stress en depressie te begrijpen.