De vele boeddhavormen die door de eeuwen heen zijn vervaardigd, stralen een bijzondere schoonheid uit vol symboliek, handgebaren en houdingen. Wanneer we onze creativiteit aanspreken en hiermee aan het werk gaan, kunnen we meer in contact komen met de energie die elke boeddha uitstraalt. Het is een herkenning in onszelf en geeft een welkome aanvulling op ons westerse denken. Het tekenen en schilderen van boeddhavormen brengt ons in meditatie. In het kloosterleven van monniken en lama's kreeg dat grote aandacht; het is een onderdeel van de leer.

In dit boek worden verschillende boeddhavormen aangeboden om er zelf mee te gaan werken. Omdat er een grote verscheidenheid is, is er een keus gemaakt uit de meest bekende.


Frida Boland is beeldend kunstenares. In haar eigen werk is veel symboliek te zien, en vaak wordt haar werk 'oosters' genoemd. Al jarenlang zijn boeddha's voor haar een geliefd onderwerp. Hiernaast geeft zij in eigen atelier cursussen en workshops in het vrij tekenen en schilderen, evenals vele themacursussen waaronder mandala-, chakra- en boeddhatekenen.