Welkom bij het meest perfecte boek omtrent de persoonlijke ontwikkeling van een mens. Dit boek zal in 11 korte en bondige lessen kunnen bijdragen aan het volledig omgooien van jouw leven. Hier zal je leren hoe je slechte gewoontes, denk aan verschillende verslavingen als: drugs, games, sociale media, kunt omzetten in goede gewoontes als mentaal en fysieke hulpmiddelen: sporten, lezen en mediteren. In dit boek zullen verschillende onderwerpen aanbod komen – het hoeft niet zo te zijn dat deze allemaal voor jou gelden maar kunnen je wel helpen bij het inzien van belangrijke keerpunten in dit leven.Mijn einddoel is dan ook bepaalde tools aanreiken die de lezers van dit boek kunnen helpen bij het veranderen van hun leven. In de lessen die aanbod komen zullen we het onder andere gaan hebben over: hoe af te komen van verslavingen en de prangende vraag of wilskracht een fabeltje is of daadwerkelijk bestaat?