Terug naar jezelf

Terug naar jezelfWat als jouw gevoeligheid geen zwakte is, maar een kracht die verkeerd is ingezet?Veel empaten raken verstrikt in relaties omdat aanpassen en zorgen zwaarder zijngaan wegen dan het eigen welzijn. Grenzen schuiven op en uitputting neemtsluipenderwijs toe. Langzaam raak je jezelf kwijt zonder te begrijpen hoe het zover isgekomen.Terug naar jezelf helpt je herkennen welke dynamieken maken dat je steedsopnieuw in zo’n relatie terechtkomt, waarom loskomen zo moeilijk is en hoe hersteleruitziet na langdurige emotionele en fysieke ontwrichting. Dit boek laat zien hoeoude loyaliteiten, trauma en subtiele machtsverschillen doorwerken in partnerkeuze,hechting en draagkracht. De verhalen helpen je te begrijpen wat jou kwetsbaarmaakte en hoe je stap voor stap weer de regie neemt over je relaties en je leven.Terug naar jezelf is voor iedereen die wil herstellen van een uitputtende relatie. Voorwie het deze keer anders wil doen en zijn of haar kracht voortaan op de juiste manierwil inzetten.Over de auteursMichaéla Schippers – hoogleraar Gedrag en Prestatiemanagement.Michelle Shanti – trainer, schrijver en uitgever.Alexander van Walraven – bedrijfsarts en spreker.In dit boek verbinden zij hun professionele expertise en persoonlijke ervaringen overnarcistische dynamieken, herstel, de kracht van empathie en het hervinden vanautonomie.