THE ACT, DBT & CBT WORKBOOK FOR OCD
Ava Walters
THE ACT, DBT & CBT WORKBOOK FOR OCD Break Free from Intrusive Thoughts, Intense Emotions & Gripping Rituals in Obsessive-Compulsive Disorder — Develop Acceptance, Mindfulness, and Exposure Therapy Skills
Ook verkrijgbaar als
Struggling with OCD? Reclaim your mind with powerful, research-backed techniques from ACT, DBT, and CBT to break free from obsessive thoughts and compulsions. Learn to manage OCD, improve relationships, and get your life back.
In het kort
ISBN-13
9789083397481
Uitgever
Verschenen
21 april 2025
Imprint
Bibliografisch
Uitgave
UitgeverLifeZen Publications
ImprintLifeZen Publications
CB-relatie-id6701745
Verschenen21 april 2025
StatusOnbekend 00
BeschikbaarheidContact leverancier 99
Adviesprijs (incl. btw)€ 25,95
Vorm & inhoud
ProductvormPaperback BC
SamenstellingLos product
Classificatie
NUR (hoofd)Psychologie algemeen 770
NUR (alle)770 Psychologie algemeen
Trefwoordencbt for ocd · act for ocd · act workbook for ocd · ocd workbook for adults · ocd workbook for teens · ocd worksheets · ocd erp workbook · ocd journal · ocd therapy · ocd mindfulness workbook · ocd cbt workbook for adults · ocd help · ocd anxiety relief · ocd relief items · pure o ocd · ocd and anxiety · obsessive compulsive disorder · obsessive compulsive personality disorder · mindfulness workbook · perfectionism workbook · hoarding disorder · hoarding self help book · dbt for ocd · erp workbook · exposure response therapy · overcoming anxiety
Medewerkers
Auteur A01Ava Walters
Herkomst
Werk-id (NSTC)501633288
MeldingBevestigd bij publicatie 03
Laatste CB-bericht7857
Bijgewerkt8 oktober 2026
Trefwoorden
cbt for ocdact for ocdact workbook for ocdocd workbook for adultsocd workbook for teensocd worksheetsocd erp workbookocd journalocd therapyocd mindfulness workbookocd cbt workbook for adultsocd helpocd anxiety reliefocd relief itemspure o ocdocd and anxietyobsessive compulsive disorderobsessive compulsive personality disordermindfulness workbookperfectionism workbookhoarding disorderhoarding self help bookdbt for ocderp workbookexposure response therapyovercoming anxiety
Lijkt op dit boek
NSTC 501633288 · CB-relatie 6701745 · Laatste CB-bericht 7857 · Bijgewerkt 8 oktober 2026