Voorwoord Inleiding Verlamd door twijfelDe vraag die alles veranderdeHoe dit boek is opgebouwdSECTOR 1Hoofdstuk 1: Wat is moed?Een diepe innerlijke drijfveerMoed is een keuzeVerschillende vormen van moedPosities van moedMoedige lessenHoofdstuk 2: De geboorte van een passiePassie kun je alleen ervarenDit wil ikMoedige lessenHoofdstuk 3: De eerste scheurtjesJe onderbuikgevoel zegt allesPosities van moedMoedige lessenHoofdstuk 4: De vluchtDe blinde vlucht naar LondenDe spiegel op straatPosities van moedMoedige lessenHoofdstuk 5: De klapAngst en spanning overheerstenDe crashVeerkracht Posities van moedMoedige lessenHoofdstuk 6: Alsof één klap nog niet genoeg wasDe tweede crashDe illusie van de kinderwagenPosities van moedMoedige lessenSECTOR 2Hoofdstuk 7: The BRAVE WayDe anatomie van de BRAVE giraffeDe stille kracht van het totemdierThe BRAVE Way MethodWaarom de tribune onmisbaar isHoofdstuk 8: Je moe(d)t doorVan overleven naar een moedige keuze (Choose Brave)Posities van moedMoedige lessenHoofdstuk 9: Je angst onder ogen zienDe harde schop van de doodVol gas de bocht inPosities van moedMoedige lessenHoofdstuk 10: De moed om achterom te kijkenIn alle gebeurtenissen zitten lessen verstopt (Play the Game)In de achteruitkijkspiegel kijkenDe puzzelstukjes vielen op hun plekDe posities van moedMoedige lessenHoofdstuk 11: Een nieuw levenHet innerlijk vuur was bijna gedoofdDe zon en het leven achternaPosities van moedMoedige lessenHoofdstuk 12: Authenticiteit vraagt moedDe illusie van ‘doen zoals het hoort’ (Own Your Story)Vastgelopen in het systeemDe geest van Assen: authenticiteit in het nuPosities van moedMoedige lessenHoofdstuk 13: De moed om je ego de baas te zijnDe Peugeot 107 en de miljonairsNon-dualiteit in de leeuwenkuilGrenzen stellenDe kracht van hulp vragenPosities van moedMoedige lessenSECTOR 3Hoofdstuk 14: Moed om te wachtenVan vlammetje naar vuur (Lead Your Energy)De schoonheid van buitenbeentjesDrie uur wachten voor een dichte roldeurPosities van moedMoedige lessenHoofdstuk 15: Ziekte als brandstofVerwoestende diagnosesDe ijskoude realiteit Diagonaal door de tegenslagPosities van moedMoedige lessenHoofdstuk 16: Stoppen met denken en beginnen met doenEnergie die de wereld over reistDe vonk die als een lopend vuurtje gingAchterop zitten was niet meer genoegTarget fixationHet doel heiligt de middelenEen onverwacht solodoelPosities van moedMoedige lessenHoofdstuk 17: Vol gas door de grindbakStralen vanuit je essentie (Take the Stage)Recht op je doel afHou het gas eropPosities van moedMoedige lessenHoofdstuk 18: Klaar om het podium te pakkenWees ongeremd jezelfTreed de wereld met open vizier tegemoetClaim je podiumBlijf je op de tribune zitten of sta je op?Het asfalt op met The BRAVE Way MethodHoofdstuk 19: Vol gas over de finishlijnDe kramp van de lage frequentiesMoed is het kantelpuntKlaar voor de volgende raceDankwoordOver de auteurVoordat je van de motor staptJarenlang doen we braaf ‘wat hoort’. We rijden structureel half gas, maken onszelf kleiner dan we van binnen zijn en pleasen de mensen om ons heen. Totdat het leven ons keihard dwingt om een keuze te maken. In The BRAVE Way neemt Lindsey den Teuling je mee op een rauwe, onversneden rit. Met het TT-circuit van Assen als onverwacht decor en de giraffe als ultiem moeddier, laat ze zien hoe je je maskers definitief afpelt. Vanuit keihard doorleefde praktijkervaring, waaronder het gitzwarte verlies van haar eerste kindje, leert ze je hoe je jouw innerlijke waakvlam transformeert tot een laaiend vuur. Met haar grensverleggende BRAVE Way Method daagt Lindsey je uit om je niet meer in te houden. The BRAVE Way is geen comfortabele theorie. Het is een schop onder je kont. Een wake-up call als je voelt dat het tijd is om ongeremd jezelf te zijn en je eigen regels te bepalen. De moed zit al in je. Het is nu aan jou om de koppeling los te laten.Lindsey den Teuling is expert in moed, activational speaker en de drijvende kracht achter The BRAVE Way. Ze windt er geen doekjes om en weigert te spreken vanuit stoffige theorieën. Ze deelt haar visie puur vanuit rauwe, keihard doorleefde praktijkervaring. Lindsey volgt geen bestaande richtlijnen, ze creëert ze zelf.