Dankbaarheids- en selfcare dagboek in één
The positive planner combineert selfcare en mindfulness met je dagelijkse planning om je mentale gezondheid en welzijn te ondersteunen. De planner biedt de perfecte balans tussen positiviteit en organisatie.
- Ongedateerd, dus vanaf ieder moment te gebruiken
- Dagelijkse intenties & avondreflecties
- Wekelijkse maaltijdplanners & boodschappenlijstjes
- Positieve affirmaties
- Moodtrackers en wekelijkse reflecties
- Mindfulness & oefeningen voor positief denken
De planner, met opvallend geel linnen omslag, leeslint en inspirerende citaten is een onmisbare gids die je het mooie in elke dag laat zien en je in contact laat komen met jezelf.
'Je welzijn vooropstellen hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn. Met onze planner kun je gemakkelijk tot rust
komen, terugblikken en de frisse energie van een nieuw seizoen omarmen.’ Ali & Finn, The Positive Planners
Ali McDowall en Finn Prevett, The Positive Planners, hebben te maken gehad met mentale uitdagingen en begrijpen wat voor verlammend effect dit op je leven kan hebben. Maar zij weten ook: tussen de wolken kunnen er geweldige en prachtige momenten zijn. Daarom maakten zij een hulpmiddel dat hen zou helpen om het beste uit deze momenten te halen.
