Ik ben een kei is een groepstraining voor kinderen met faalangst in de leeftijd van 8 tot 12 jaar. De training is in de praktijk ontwikkeld en combineert oefeningen en technieken uit diverse theoretische en therapeutische stromingen.

In het basisonderwijs heeft een op de tien leerlingen last van faalangst. Faalangst is een conflict tussen voelen, denken en doen. Het kenmerkt zich door een sterke en aanhoudende angst voor situaties waarin het kind sociaal moet functioneren of op cognitief of motorisch gebied moet presteren. Kinderen met faalangst twijfelen aan hun eigen capaciteiten, kunnen bang zijn voor negatieve beoordeling en de gevolgen daarvan. Faalangstige kinderen zijn bang zich op een vernederende of beschamende wijze te gedragen en angstverschijnselen te vertonen. Spanning en prestatiedruk kunnen hen sterk in hun functioneren belemmeren.

In deze groepstraining leren faalangstige kinderen:
- In contact te komen met hun gevoelens en deze te veranderen of te beïnvloeden;
- Een probleemoplossingsstrategie te gebruiken waarmee ze in stresssituaties gedragsalternatieven kunnen vinden en kunnen gebruiken;
- Belemmerende gedachten te herkaderen en zichzelf op meer helpende of steunende ideeën te brengen;
Waar nodig externe hulpbronnen in te schakelen en beter met feedback om te gaan;
- Met een andere bril naar zichzelf en de eigen kwaliteiten te kijken.

De groepstraining Ik ben een kei bestaat uit een trainershandleiding en een werkpakket, die beide los te bestellen zijn.