Tess is een meisje van net 10 jaar. Ze klaagt al heel lang over hoofdpijn. Na allerlei onderzoeken komt er uit dat de hoofdpijn van de stress komt. Stress van schaamte! Tess draagt nog een luier 's nachts omdat ze simpelweg niet wakker wordt wanneer ze naar het toilet moet. Ze gaat met haar ouders naar de poep en plaskliniek en krijgt daar allerlei onderzoeken. Ook krijgt ze thuis een training met de plaswekker. Haar moeder houdt tijdens deze intensieve training een dagboekje bij.Na lang twijfelen en in overleg met haar dochter heeft ze toch besloten om dit dagboekje uit te brengen als een vorm van steun voor andere kinderen die ook met plasproblemen zitten. Ze zijn namelijk niet de enige.Er is wel voor gekozen om de namen te veranderen.