Tussen Ja en Nee biedt inzicht in wat de werkelijkheid is. Eigenlijk is dat een onmogelijke opgave. De werkelijkheid gaat over alles, en is dus niet te vatten in een boek. Toch kan inzicht in de werkelijkheid voldoende worden verkregen door het begrijpen van de voor werkelijkheid meest belangrijke begrippen, zoals bevrijding, bewustzijn, cultuur, dualisme, ego, evolutie, ik, illusie, leven, liefde, lijden, pijn, spiritualiteit, taal, vrijheid, welvaart, welzijn en wetenschap. Deze en nog meer begrippen worden dan ook stuk voor stuk kort maar duidelijk behandeld. Behalve inzicht in de werkelijkheid biedt dit boek vele tips voor het bereiken van persoonlijk, collectief en universeel welzijn.