Nog steeds rookt één op de vijf mensen. Met verschrikkelijke gevolgen. In ons land alleen al sterven élk uur twee rokers vroegtijdig. In dit boek legt professor Filip Lardon uit wat roken met je lichaam doet, waarom nicotine zo verslavend is, of vapen een alternatief is, en hoe je best kan stoppen. Daarnaast belicht hij de maatschappelijke kost van roken en vertelt hoe en waarom jongeren en zelfs kinderen steeds meer in de greep van het vapen geraken. Tot slot doet Lardon voorstellen om samen tot een rookvrije wereld te komen. Want nul tabaksdoden per uur, dat is het enige juiste doel.Dit boek is voor iedereen die meer wil weten over roken en vapen. Voor mensen die willen stoppen, voor jongeren die de tabaksindustrie te slim af willen zijn en voor ouders die willen dat hun tieners nooit beginnen.