Aan de hand van e-mailuitwisselingen en neergeschreven coachinggesprekken brengt dit boek stap voor stap het verhaal en het groeiproces van Niels, die zich met de hulp van narcismecoach Mieke wist los te maken uit de greep van een narcistische vriendschap. Niels ontdekte welke patronen uit zijn kindertijd hem voor toxisch gedrag kwetsbaar maakten, leerde grenzen stellen, en vond de weg naar zichzelf terug.Met persoonlijke inzichten en concrete handvatten biedt het boek een unieke inkijk in herstel na narcistisch misbruik en toont hoe heling, zelfliefde en emotionele vrijheid weer mogelijk worden. Van overleven naar vrijheid dient daarom zowel als een baken van herkenning, maar ook als een praktische gids voor iedereen die de gevolgen van narcisme wil overwinnen en zijn eigen kracht wil terugvinden.Mieke Baudelet, voormalig leerkracht, begeleidt als narcismecoach mensen in hun herstel na narcistisch misbruik. Vanuit eigen ervaring weet ze hoe belangrijk bewustwording en zelfliefde zijn. Met dit boek wil ze kracht, inzicht en hoop aanreiken aan wie opnieuw wil helen en groeien.Niels Noppe (pseudoniem) werkte mee aan dit boek als inhoudelijk meelezer en denker. Zijn inzichten en correspondentie vormden een waardevolle aanvulling.