‘Vanaf vandaag kies ik voor geluk’ is een praktisch coachboek voor iedereen die meer balans, energie en plezier wil ervaren in het dagelijks leven. Met korte inzichten, toegankelijke oefeningen en inspirerende opdrachten helpt dit boek je stap voor stap om bewust te kiezen voor wat jou gelukkig maakt.Je ontdekt hoe je met kleine veranderingen grote effecten kunt bereiken, hoe je vastzittende patronen doorbreekt en hoe je meer rust en veerkracht ontwikkelt.Als coach in welbevinden, stress en burn-out én met jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen, neem ik je mee op een heldere en optimistische manier. Dit boek is jouw gids om vandaag al te beginnen met meer gelukWil je nog meer uit de oefeningen halen? Gebruik dan het Vanaf vandaag kies ik voor geluk-werkboek als waardevolle aanvulling - met 101 inspirerende werkbladen met de oefeningen uit het boek plus extra's, om meteen mee aan de slag te gaan.