Hoofdstuk 1 Blz. 36-56. De Basis van Zelfoptimalisatie.Hoofdstuk 2 Blz. 57-77 Voeding in de breedste zin van het woord als Sleutel tot Optimaal Functioneren.Hoofdstuk 3 Blz. 78-93. Beweging en Fysieke Activiteit in combinatie met passende voeding en de oordelen van Regelmatige Lichaamsbeweging.Hoofdstuk 4 Blz. 94-98. Mentale Gezondheid en Mindfulness en Technieken voor Stressmanagement.Hoofdstuk 5 Blz. 99-129. Integratieve Geneeskunde en Zelfoptimalisatie.Hoofdstuk 6 Blz. 130-137. De nadelige effecten van technologie en verdienmodellen ten opzichte van zelfoptimalisatie.Hoofdstuk 7 Blz.138-156. Persoonlijke Groei en Zelfontwikkeling. Doelen Stellen en Bereiken.Hoofdstuk 8 Blz. 157-203 Sociale Verbinding, Omgevingsinvloeden en het Belang van een Persoonlijk Netwerk en een autobiografieHoofdstuk 9 Blz. 204-248. Hypnotherapie en verdere verkenning van kansen en mogelijkheden van neuro-linguistisch geïnduceerde spontane -of gereguleerde Stamcelactivering en de behandeling van het Kernfusiemodel® incl. een volledig uitgeschreven praktijkvoorbeeld.Hoofdstuk 10 Blz. 249-253. Opleiding en mijn vroege carrière - Samenvatting.Hoofdstuk 11 Blz. 254-258. Het Kernfusiemodel® en zijn Effecten.Hoofdstuk 12 Blz. 259-260. Systemische Opstellingen en StamcelactivatieHoofdstuk 13 Blz. 261-285. Praktische Toepassingen en Succesverhalen.Hoofdstuk 14 Blz. 286-314. Toekomst van Stamcelactivering aan de hand van Ozontherapie en Zelfoptimalisatie en Systemische interventies.Hoofdstuk 15 Blz. 315-319.Toekomstvisie op Zelfoptimalisatie.Hoofdstuk 16 Blz. 320-321. Onderwijs en Bewustwording.Hoofdstuk 17 Blz. 322-334.Impact op de Gezondheidszorg.Dankwoord, verwijzing naar casestudies en disclaimer Blz. 335-336Luuc Christiaanse, hypnotherapeut, Opsteller en NLP-professional.Copyright @ 2024 Luuc ChristiaanseIsbn 978-94-6491-639-3Van de maker van De Droom, Een prettige vlucht, De Ontknoping en De Verlichting.Tijdens zijn jarenlange professionele zoektocht ontdekte Christiaanse de impact van voeding op basis van Ketodieet en neurolinguïstische en hypnotherapeutische technieken op stamcelactivatie.Dank je, lieve Pap en MamaOntdek je ZielskrachtIn ‘Vanuit Zielskracht weer autonoom gaan leven' neemt Luuc Christiaanse de lezer mee op een diepgaande reis naar zelfbewustzijn en heling. Dit boek is niet alleen een persoonlijke zoektocht, maar ook een praktische gids voor iedereen die inzicht wil krijgen in zijn of haar familie -en persoonlijke trauma’s.Als ervaren hypnotherapeut behandelt Christiaanse al 35 jaar mensen met dwangmatig gedrag, angsten, slaapstoornissen, veroorzaakt door onverwerkt verdriet en trauma. In dit boek deelt hij zijn eigen pad naar genezing, waarbij hij een holistische benadering hanteert. Hij beschrijft hoe hij een auto-immuunziekte overwon door intermittend vasten, het ketogeen dieet en gereguleerde stamcelactivatie via zelfhypnose.Met 'Vanuit Zielskracht weer autonoom gaan leven' biedt Christiaanse handvatten om de effecten van innerlijke blokkades te begrijpen en te transformeren. Een inspirerende uitnodiging om je eigen zielskracht te ontdekken en je levenspad met autonomie en bewustzijn te bewandelen.Hypnotherapeut en auteur Luuc Christiaanse lanceert zijn nieuwste boek, ‘Dank je lieve Pap en Mama’, beschikbaar als e-book en in hard cover. Het boek, met de ondertitel ‘Van Zielsplan via Trauma’s naar Zielskracht weer autonoom gaan leven’, biedt een transformerende reis die nieuwe inzichten biedt in de kracht van neurolinguïstische beïnvloeding en hypnotherapie, gecombineerd met intermittent fasting op Keto. Dit op basis van eigen individuele en professionele inzichten.In het boek staan vele interessante hyperlinks naar waardevolle podcasts en gratis toegankelijke zelfhulpoefeningen op mp3 formaat. Daarom is het zinnig om ook naast de mooie hardcover-uitgave het e-book op pdf formaat te bestellen.In 2007 kondigde Christiaanse al in zijn vorige zelfhulpboek met cd’s ‘de Verlichting’ aan dit boek te willen schrijven om zijn innovatieve benadering van holistische gezondheid en persoonlijke groei vast te leggen. Met de uitnodiging “Ontdek je Zielskracht” neemt hij de lezer mee om weer in contact met de zielskracht haar of zijn zielsplan te her-inneren.Innovatieve benadering van stamcelactivatie.Tijdens zijn jarenlange professionele zoektocht ontdekte Christiaanse de impact van neurolinguïstische en hypnotherapeutische technieken op stamcelactivatie. Deze ontdekkingen vormden de basis van de innovatieve aanpak in zijn boek, waarin hij zijn eigen verbeteringen in gezondheid en welzijn deelt.Christiaanse stelt dat iedereen de kracht heeft om zichzelf te optimaliseren en gezondheid te bevorderen door deze technieken te benutten. ‘Van Zielsplan via Trauma’s naar Zielskracht’ biedt een unieke combinatie van theoretische kennis en praktische oefeningen, geïnspireerd door zijn eigen transformatie.Dit boek is ook een oproep aan professionals om verder onderzoek te doen naar de effecten van neurolinguïstische beïnvloeding en hypnotherapie op stamcelactivatie. De holistische benadering presenteert krachtige hulpmiddelen voor een ieder, die streeft naar optimale gezondheid en welzijn.Voor meer informatie over het boek en de auteur, of om een interview met Luuc Christiaanse aan te vragen, kunt u contact opnemen met:Contact via Marja Wijntjes Telefoon: 020 647 9202E-mail: demeedenkers@me.com Website: https://demee-denkers.nl