Capoeira é a arte de lutar, e conhecer suas bases é fundamental.Nesse pequeno manual, trago informações que irão ajudar a conhecer melhor seu mecanismo teórico e gestual.Todo método pode ser eficiente para praticar a Capoeira, mas nem sempre o calouro se identifica com cada um.É bom conhecer os diferentes pontos de vista para entender melhor todos seus significados.A prática da Capoeira oferece muitos benefícios. Esse manual pode responder a várias perguntas do iniciante. Recomendo a leitura atenta para depois colocar em prática os exercícios. AXÉ, NESSE PASSO A PASSO DA CAPOEIRA!