Veel mensen denken dat ze niet genoeg kracht hebben om persoonlijke crises te overwinnen. In de christelijke traditie wordt in crisissituaties en voor belangrijke beslissingen van oudsher de Geest van God aangeroepen. Men vertrouwde erop dat de Heilige Geest de mens de wegen wijst en kracht schenkt om alle mogelijke situaties in het leven aan te kunnen. Met behulp van Gods geest kun je je innerlijke kracht hervinden en nieuwe energie voor de toekomst opdoen. Anselm Grün laat in dit boek zien hoe je in tijden van onzekerheid je angsten kunt overwinnen en nieuwe innerlijke kracht kunt opdoen.Vertrouw op je kracht is een hart onder de riem: je kunt elke crisis aan! Anselm Grün verbindt de spirituele traditie van de monniken met de moderne psychologie. Sinds 1978 schrijft hij boeken over zingeving, psychologisch advies vanuit het geloof en over managementthema's.