Dit boek gaat over een bijzondere vorm van meditatie: vidya-meditatie. Het is een methode om ‘voorbij de woorden’ te komen en verbinding te maken met tijdloze, universele kennis die verder gaat dan wat woorden kunnen uitdrukken. Het is een methode die je helpt om ‘zelf na te denken’.Wij menen vaak dat kennis ‘objectief’ waarneembaar is, alsof kennis op zichzelf staat en niet door uitwendige factoren wordt beïnvloed. Maar dat is meestal niet waar.Kennis toont zich binnen een bepaalde context en die wordt voor een groot deel bepaald door tijd, plaats, cultuur en onze eigen aannames en ideeën. Vidya-meditatie helpt je om voorbij deze invloeden te komen en verbinding te maken met de essentie die voorbij naam en vorm gelegen is. Deze meditatiemethode is niet moeilijk, maar er zijn wel een aantal ‘spelregels’ die je in acht moet nemen en die je moet leren voordat je met deze methode aan de slag kan gaan.De vidya-meditatie komt oorspronkelijk uit de wereld van de Upanishads, oude Indiase geschriften, en wordt gebruikt om diep door te kunnen dringen in deze mysterieuze teksten. Maar de vidya-meditatie kan ook gebruikt worden om goed naar jezelf te luisteren en van daaruit keuzes te maken en beslissingen te nemen. Het helpt je bovendien bij het oplossen van pijn en verdriet.Mehdi Jiwa hee¬ 40 jaar verschillende vormen van meditatie onderzocht en laat in dit boek zien dat juist in de huidige tijd waarin zoveel onrust en onzekerheid is, de vidya-meditatie een groot hulpmiddel is om in balans te blijven en in je eigen kracht te blijven staan.