Voor iedereen die graag lichter en gezonder wil eten, zonder daar uren voor in de keuken te staan.

Bestsellerauteur Dr. Phil heeft een groot aantal heerlijke, gezonde en makkelijk te bereiden recepten voor je bijengebracht die je helpen bij het afvallen. Ontbijt, lunch, voorgerechten en hoofdmaaltijden, maar ook snacks en desserts komen uitgebreid aan bod. Voor elk type gerecht biedt Dr. Phil smakelijke en eenvoudig te maken recepten. Ook is er een apart hoofdstuk over vakanties en speciale gelegenheden. Je hoeft geen dag hetzelfde te eten!

Het Voel je goed in je lijf Kookboek is het praktische vervolg op Dr. Phils succesvolle boek Voel je goed in je lijf. Nu kun je de theorie van Dr. Phil zelf op een eenvoudige en lekkere manier in praktijk brengen.

Phillip McGraw is bekend geworden als adviseur in de Oprah Winfrey Show. Intussen is hij presentator van zijn eigen praatprogramma Dr. Phil. Hij is de bestsellerauteur van Leef voor jezelf, Gezin eerst en Voel je goed in je lijf. Van het laatste boek werden meer dan 50.000 exemplaren verkocht.