- Ontdek de invoed van je denk- en leefpatroon op je gezondheid. - Gebasseerd op jarenlange praktijkervaring.Ben je op zoek naar hét middel om gezond en gelukkig door het leven te gaan? De oplossing ligt bij jezelf! Gezondheidsproblemen hangen vaak samen met te veel negatieve stress, minderwaardigheidscomplexen, angst, een onbevredigend seksleven... Stuk voor stuk factoren die je zelf in handen hebt en waar je met hulp van dit boek komaf mee maakt.Aan de hand van vijf kernwoorden - lucht, licht, loslaten, lachen en liefde- toont Hilde Demurie (Tiegem) hoe je oorzaken van je problemen kunt aanpakken. Ze benadrukt het belang van voldoende buitenlucht en daglicht en leert je het negatieve in je leven los te laten en lachend door het leven te gaan. Een liefdevol leven is de snelste weg naar geluk. In dit boek vind je dan ook tal van concrete tips om toe te passen op je werkrelaties, vriendschappen, liefdes- en seksleven.