InhoudEen bergje ellende, p.7Langzamer leven, p.15Wat kun je van dit boek verwachten?, p.19DEEL 1 Minder doen en meer bereiken, p.23STAP 1 Stop met dingen, p.25STAP 2 Doe één ding tegelijk, p.47STAP 3 Kies voor een leven zonder haast, p.65STAP 4 Zorg voor ontspanning, p.89Deel 2 Anders denken en meer bereiken, p.111STAP 5 Ontdek wie je bent, p.113STAP 6 Leef hartstochtelijk en denk blij, p.135STAP 7 Laat meer los, p.155STAP 8 Maak je vrij, p.171Deel 3 Nog meer bereiken, p.187STAP 9 Geef zoveel je kunt, p.189STAP 10 Blijf groeien, p.205Nawoord, p.217Dank, p.219Zelfhulpgids voor een meer ontspannen leven. Het kan: langzamer leven in een snelle wereld. Aanstekelijke tips die direct zorgen voor meer rust, zowel in je dag als in je hoofd.'Wat missen we een hoop door alle drukte die we maken. Het is te veel, te onrustig en te oppervlakkig. Als we de hele weg blijven rennen, hebben we geen tijd om rond te kijken. Als we vergeten te stoppen bij momenten die waardevol zijn, dan verspillen we onze tijd.'Ervaar jij ook een teveel van alles? In 'Wacht maar niet op mij, ik haal jullie later wel in' laat Yvonne Mol zien dat het kan: langzamer leven in een snelle wereld.Lees het persoonlijke verhaal van haar zoektocht naar meer ontspanning en betekenis. Met tal van herkenbare voorbeelden uit haar dagelijks leven.Hoe herken je ballast? Hoe kom je er vanaf? En wat doe je met de ruimte die vrijkomt?'Wacht maar niet op mij, ik haal jullie later wel' in geeft antwoord op deze vragen. De aanstekelijke tips zorgen direct voor meer rust, zowel in je dag als in je hoofd.