Millenials hebben vaak hoge verwachtingen van het leven. Ze willen voldoen aan het ideale plaatje en altijd gelukkig en succesvol zijn! Helaas voldoet het 'echte leven' lang niet altijd aan deze verwachtingen. Driekwart van de (hoogopgeleide) millenials krijgt dan ook te maken met de quarterlifecrisis: een somber en onzeker gevoel over het leven en die keuzes die ze daarin te maken hebben. In dit boek wordt aan de hand van de zeven bouwstenen van de KORDAAT-benadering (bouwstenen, want het leven is geen stappenplan!) uitgelegd waar deze hoge verwachtingen vandaan komen en hoe millenials in deze veeleisende en uitdagende wereld een betekenisvol en aandachtiger leven kunnen bevorderen. Geen belofte van eeuwigdurend geluk, wel een de belofte dat je kunt leren om vaker gelukkig te zijn!