Ieder mens heeft wel eens met spanning te maken. Dat hoeft op zich niet alarmerend te zijn. Maar als het werk je boven het hoofd groeit, kom je in de gevarenzone. Ook ruzies en geld- of familiezaken kunnen je behoorlijk uit balans brengen.
Liz Babbs geeft geode tips met een ludieke ondertoon om stress de baas te blijven. En... vergeet vooral niet om je lachspieren te gebruiken, want dat is heel gezond. Kate Sheppard maakt met haar toepasselijke tekeningen duidelijk dat een mens zichzelf niet al te serieus moet nemen.