Mooie, grappige of ontroerende gebeurtenissen uit je leven vastleggen is leuk en zinvol. Recent onderzoek heeft de heilzame werking van schrijven op de gezondheid bevestigd: Vastleggen wordt loslaten. Wie zich daarbij wil laten inspireren vindt in dit Werkboek Autobiografisch Schrijven, deel I onder 16 thema?s, praktische opdrachten, vragen, tips en introductieteksten die meteen tot schrijven uitnodigen. In het voorwoord worden doel en achtergrondoverwegingen helder uiteengezet. In deel I van het in totaal vierdelige werkboek staat de kindertijd, de levensfase die we kunnen vergelijken met het seizoen van de Ontluikende Lente, centraal.