In dit werkboek wordt het thema Als je hulp nodig hebt uit Infoboek 5 behandeld. De volgorde van de thema's in het infoboek is niet bindend. Daarom zijn de werkboekjes als losse boekjes per thema vormgegeven. De leerling leert wat hij moet doen of waar hij moet zijn als hij hulp nodig heeft bij bepaalde problemen. Het gaat om hulp bij geldzorgen, hulp bij problemen met werk, hulp bij vrijetijdsbesteding en hulp bij bepaalde psychische problemen. De leerling leert dat hij met veel problemen bij MEE terecht kan.