Dit zelfhulpboek met zelfhulp-cd, dat als ondertitel draagt: `een handreiking tot zelf- en familieonderzoek' is een waardevol kleinood.
Het is waardevol omdat, na het lezen van het boek, ondersteunende oefeningen met behulp van de bijgevoegde cd gedaan kunnen worden.

Dit geeft de luisteraar meer inzicht en maakt verandering mogelijk. Het bewust worden én ontrafelen van banden in een familiesysteem, die zo diep gaan, dat uit loyaliteit met het lot van een ander, het eigen leven voor een deel onbewust daaraan werd opgeofferd.

De oefeningen op de cd zijn ook waardevol omdat de ervaren familieopsteller Luuc Christiaanse hiermee een nieuwe loot toevoegt aan de vele vormen van familieopstellingen die in Nederland de laatste jaren zo bekend geworden zijn. We kenden al de workshops familieopstellingen en opstellingen in één op één situaties, die diepe veranderingen in gang kunnen zetten. Zo kennen we ook de opstellingen in de verbeelding, waarbij iemand innerlijk, begeleid door een therapeut, haar of zijn familieopstelling innerlijk doormaakt. We kennen al de vele boeken, die de ziel bewegen en inzichten geven. Nu is er deze prachtige, liefdevol uitgevoerde cd, waarbij ieder op haar of zijn tijd en op haar of zijn plaats een innerlijke opstelling kan doen rond een thema dat je beweegt.

Het proces van de oefeningen op bijgevoegde cd biedt een complete universele opstelling, ingebed in een zorgvuldige voorbereiding en verankering van de resultaten aan het einde ervan. Begeleid door de muziek van Michiel Brandes en de stem van Luuc Christiaanse is de luisteraar in goede handen, met volle behoud van eigenheid en kracht.