Door het ongeluk van Lennard staat het huwelijk van hem en Tjardie onder druk. Lennard is veranderd en Tjardie voelt zich erg ongelukkig met de situatie. Zo vaak ze kan probeert ze "s morgens een uurtje te hardlopen en op haar weg ontmoet ze Alex, een weduwnaar, aan wie ze haar verhaal kwijt kan. De ontmoetingen verdiepen zich en Tjardie wordt heen en weer geslingerd tussen haar plicht en haar verlangen. Ze zal een keuze moeten maken, maar welke