Deel I Zuid-AfrikaIk, LucindaGeboren met de helmUit die blou van onse hemelWit broodMijn vader. OnmachtTelevisiekijkenEen tuin vol vruchtenEén centDe tweelingSoniaMijn moeder. Zij gelooft in mijSituatiesDeborahMijn vader. OnteigeningMijn vader. Het onrechtAntheaWesleyCareless whisper. Ik ben vrouwGoed genoegDe rellenMeisjesStuderenNeeExcommunicatieEngel op mijn schouderBye, bye BellvilleDeel II EuropaAu pair. Spring maar achterop!Zijn op de stenenEen soort van huwelijkNaïeve jarenVolwassenMijn stappen. Ik verdiende hemWowGratis geldYes I Can!Deel III Mijn LevensinzichtenDurf te leven1.Levenskunst2.Vertrouwen3.Oordeelloos door het leven4.Bestaat discriminatie?5.Niets6.De mening van anderen7.Mensen zijn wonderlijk8.Gun een ander de aandacht9.Geniet nu van jouw leven10.Je hebt geen rechten11.Breek met destructieve situaties12.Laat het verleden waar het hoort13.Ga grandioos falen14.Leg jouw lat niet té hoog15.Zaaien en oogsten16.Omhels je beren17.Mijn gelukYes You Can Woman!Geboren tijdens de apartheid als dochter nummer zes. Ongewenst want haar moeder wilde geen kinderen meer. Wat haar redt is de gave van helderziendheid omdat zij ter wereld komt met de helm. Op haar zesde verkracht door een huisvriend die haar beloont met één cent, dagelijks mishandeld door haar vader, een buurman die zich regelmatig aan haar vergrijpt en op de vlucht voor de rellen in de straten; Lucinda leert snel hoe zij voor zichzelf moet zorgen.Op haar 21e vertrekt zij naar Europa om haar vrijheid te vinden. Zij trouwt maar de relatie blijkt destructief en zij overweegt een hitman in te schakelen. Na de zelfmoord van de man neemt haar leven een wonderbaarlijke wending en zij ontwikkelt zich tot een internationale empowerment spreekster en coacht vrouwen naar de beste versie van zichzelf.Het verhaal van Lucinda is een meeslepend verhaal waarin zij aantoont dat er altijd kansen zijn en dat het leven gevierd mag worden. Een must-read voor iedere vrouw die haar droom wil leven ongeacht haar verleden.Lucinda Douglas (1970, Kaapstad) is een internationaal empowerment spreekster, auteur en life & business coach. Zij is o.a. bekend van talkshows (live en tv) en haar projecten die vrouwen stimuleren de beste versie van zichzelf te zijn. Recent werd zij genomineerd voor de Award Etnische ZakenVrouwen Ondernemersprijs. www.lucindadouglas.nl