Herken je het gevoel van leegte in jezelf? Mis je het gevoel in verbinding te staan met jezelf en de wereld om je heen? Ben je vergeten wie je echt bent?

Door pijn, schuldgevoel, verdriet en afwijzing raken we vaak het contact met het wezenlijke deel van onszelf kwijt. Maar we kunnen die verbinding met onze ziel weer herstellen. In duidelijke stappen en aan de hand van voorbeelden en oefeningen laat Anne Jones zien hoe je los kunt komen van pijn uit je verleden en weer volop in je kracht kunt komen staan.